近年来，越来越多的患者朋友受到白内障的困扰，一旦得了白内障，视力就会下降。从而对患者的生活产生很大影响。想要尽快远离白内障，做好日常护理是很有必要的。那么对于白内障患者有哪些科学的护理方法呢？下面专家给大家详细介绍一下:

1.加强眼部卫生:日常生活中要注意个人卫生，不要用手揉眼睛，不要用不干净的手帕和毛巾擦眼睛。如果长时间用眼，要注意适当休息，坐1 ~ 2小时。最好起身活动10 ~ 15分钟，向远处看，也可以做眼保健操，恢复视力疲劳。

2.随着年龄的增长，老年人的晶状体弹性也会下降，睫状肌的调节能力也会下降。如果长时间阅读或写作，可能会引起眼睛疼痛，甚至头痛。因此，阅读和看电视时要控制好时间，最好每隔一小时到户外或闭眼休息，以调解视力疲劳。

3.积极防治慢性病:一些眼病和其他全身性疾病都可能引起白内障。尤其是糖尿病，很容易引起白内障，所以糖尿病患者要及时有效的控制血糖，防止病情的进一步恶化。

4.饮食营养食物:应多吃富含蛋白质、钙和维生素A、B、C等的食物。平时可以多吃鱼，有助于保持视力，缓解病情发展。

白内障患者在日常生活中一定要做好以上几个方面的预防工作，以降低白内障的发病率。白内障不可小觑，所以如果发现自己有一些白内障的症状，需要及时去正规的眼科医院进行治疗，这样才能尽快摆脱白内障，早日恢复视力。