很多疾病都有反复发作的特点，慢性咽炎也是如此。这种疾病与患者的日常生活方式密切相关。当然也可能是其他疾病引起的。无论如何，大家都要注意。先说一下慢性咽炎反复发作的原因，希望能帮助你早日摆脱疾病的纠缠。

1.因为慢性咽炎是由一些其他疾病引起的，比如感冒引起的急性咽炎，反复发作，挥之不去，就可以转为慢性咽炎；然后咽部邻近组织的炎症扩散，如慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、龋齿等。

2.日常生活中不良的生活习惯，会导致这种疾病的发生。比如喜欢抽烟喝酒，喜欢炒辣，经常熬夜，失眠，夜生活频繁的人，就容易得这种病。

3.如果在日常生活中不注意保护喉咙，就会导致反复发作。如果长期过度用嗓，会出现咽干、声带受损、喉部肌肉受损等症状，容易导致慢性咽炎。

4.反复发作的慢性咽炎是由于我们的生活环境造成的，如空气干燥、粉尘污染、化学气体刺激等。

慢性咽炎患者如何护理？

(1)保持室内温湿度适宜，空气清新。另外，早上、饭后、睡前漱口刷牙，可以保持口腔清洁。同时，口腔和鼻腔疾病的防治和炎症病变的消除也不容忽视。

(2)进行饮食调养。宜以清淡易消化的饮食为主，再辅助一些清凉去火、鲜嫩多汁的食物摄入。如橘子、柑、橄榄、梨、苹果等。，或多喝水和清凉饮料，但饮料不宜太浓。避免抽烟、喝酒和所有辛辣的东西。

(3)咽炎的气功疗法，方法是:静坐，双手轻放在大腿上，微微闭眼，舌触上颚，镇定神经，自然呼吸，保持咽喉，并使口中充满津液，然后慢慢吞咽15-20分钟，再慢慢睁开眼睛，用一个拇指和另外四个手指轻揉咽喉，自然呼吸保持双手。每天练习2-3次，每次15-30分钟。

现在越来越多的人为了生计而努力工作，社交，往往没有多余的时间去关注自己的处境。于是乎，疾病就被允许偷偷摸摸的进来了，慢性咽炎就是其中之一。在此，专家提醒大家，为了预防慢性咽炎的复发，一定要根据其诱因采取针对性的预防措施。