你好，医生，我刚生完宝宝两个月左右。我没太在意。以前头发很多，现在头发很稀，所以现在很担心。感觉自己比怀孕前老了好几岁，现在看起来像变了一个人。所以我想在这里问一下产后脱发的原因是什么，如何治疗？我希望如此。

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产后4个月会脱发。这种现象比较正常，因为体内的激素会重新调整，会造成脱发。因为孩子产后经常哭闹，会造成精神紧张，脱发。这个问题很严重。

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产后脱发的原因一般分为四种。第一种是荷尔蒙变化引起的。由于怀孕期间雌激素分泌量会增加，雌激素分泌量增加，会延长头发的寿命。生产后，雌激素分泌会逐渐减少，头发的寿命也会缩短。

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也是精神因素造成的。产后过多的负面情绪和沉重的心情会导致脱发。第三是由于营养不足。产后不要节食。不要因为体型变化而挑食减肥。四是孕期孕吐导致的营养不良。

生完孩子后，一定要慢慢放松心情，放松心情，然后头发就会慢慢出来了。那么你的头发也要合理清洁。不要用刺激性太强的洗发水，每天按摩头部。