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糖尿病人可以喝酒吗?有糖尿病的时候喝酒好吗?这是很多男性糖尿病患者非常关注的话题。糖尿病治疗专家建议,糖尿病患者饮酒时应把握以下原则和时机。糖尿病人饮酒的注意事项如下:
一、注意饮酒技巧
节日期间,亲朋好友欢聚一堂,少不了喝酒祝福。如遇应酬饮酒,不妨采取以下技巧:(1)变劝酒为敬酒,主人会尊重客人;(2)无糖饮料或以茶代酒;(3)避免与有说服习惯的人同桌;(4)向亲友说明病情;(5)完全不喝酒。
第二,选择健康的葡萄酒
应选择酒精浓度低的葡萄酒,尤其是不加糖的红酒,尽量避免白酒。有学者认为,红酒中含有植物活性物质,有助于保持血管的弹性和血液的畅通,对预防心血管疾病有益。
第三,注意喝酒的时机。
肝病患者,空腹血糖超过6.11 mmol/L,餐后血糖超过11.1 mmol/L,或高血压、高甘油三酯血症、胰腺炎、严重心脏病患者,以及使用胰岛素者,禁止饮酒。因此,是否可以饮酒,需要征求主治医生的意见。
第四,选择最佳饮酒时间
每天下午两点以后喝比较安全。因为在早上,胃中分解酒精的酶的浓度很低。喝同样量的酒,比下午更容易吸收,使血液中的酒精浓度增加,对肝脏、大脑等器官的损害很大。感冒或情绪激动时不宜空腹、睡前饮酒,尤其是白酒,以免心血管受损。不宜带酒服药。每周至少有两三天不要喝酒,以减少酒精对身体的危害。
第五,适量饮酒。
无论什么样的酒,都含有热量。最好喝一口酒,尽力而为。切“忌敬酒”。每日饮酒量限制在1 ~ 2个酒精单位。一个酒精单位指40度白酒约45毫升,果酒150毫升(含酒精10%),或啤酒600毫升(含酒精4%)。每个酒精单位约90千卡,要从一整天的总热量中扣除。
糖尿病人可以喝酒吗?有糖尿病的时候喝酒好吗?糖尿病不能绝对说好或不好。但糖尿病治疗专家仍建议,糖尿病患者应注意饮食,定期监测血糖,注意降低血糖,必要时采取适当的治疗措施。