我今年才三十多岁，但是有闭经。我真的不知道该怎么办。我不想变老！这段时间感觉特别烦躁，坐立不安，经常想找人吵架，晚上睡不着。别人说我看着就老多了。爱美是女人的天性，所以我很想变美。闭经出现后，心里也很害怕，想请一些朋友帮忙。我该怎么办？饮食方面需要注意什么？谢谢大家！

1、

首先，我们来介绍一下闭经。闭经分为两类:原发性闭经和继发性闭经。医学上是这样分的。闭经发生后，不必过于急躁。可以去医院找医生专业治疗，从根本上解决问题！

2、

如果出现闭经，可以先去医院注射黄体酮。有促进月经的作用。一般注射黄体酮一周左右，就会出现月经。当然有的人打了十几天针才会来，因为每个人的体质不一样！

3、

我给大家介绍一种食疗方法，就是甲鱼瘦肉汤。首先我们把甲鱼清洗干净，然后准备一些瘦肉，然后一起煮，每天不用喝太多。这个方法对治疗闭经有很好的效果！

女性平时一定要注意不要吃生冷的食物，水果经期不要吃西瓜。西瓜是凉性食物，不要吃！可以加点蛋白质！