白癜风是一种非常常见的皮肤病，给患者带来很大的危害。不仅严重影响美观，而且对患者的身心健康非常不利，有的甚至给患者造成极大的心理阴影。下面我们就来看看白癜风保养常识吧。

1、

白癜风患者需要积极治疗，同时也要保持健康的心态，因为兴奋、焦虑、恐惧、悲观都会刺激白癜风，加重病情。所以患者要学会自我调节压力，释放情绪。

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但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。所以夏天要避免阳光照射，白癜风患者出门一定要做好防晒措施。

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白癜风患者应以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物，多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如肉类、牛奶、茄子等。

白癜风患者需要积极的治疗，在治疗的过程中需要最好的护理工作，防止病情恶化。