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王新霞
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知识库 孕妇营养不良不能吃什么水果
孕妇营养不良不能吃什么水果
发布时间:2023-02-04
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在营养不良期间,孕妇会有很多禁忌,平时吃的很多种类的水果也应该是禁忌。一般来说,营养不良的孕妇不能吃山楂、柑橘、杏、柿子、菠萝、李子、榴莲等水果,以免产生不良反应,影响孕妇健康和胎儿的身体发育。具体分析如下:

1.山楂:山楂是一种酸甜的水果,营养价值比较高。但山楂具有活血化瘀、疏通经络的作用,可引起子宫收缩。孕妇吃山楂营养不良可能会引起子宫收缩,不利于宝宝顺利出生。有流产史和流产迹象的孕妇更应注意尽量减少或避免食用山楂。

2.柑橘:柑橘营养丰富,味道甘甜,很受孕妇欢迎。但过多使用柑橘会造成燥热,可能会引起孕妇上火,进而引发口腔炎、咽炎,可能会导致多食忌口,加重营养不良。

3.杏:杏本身酸甜可口,营养价值很高。但吃多了会牙痛、上火、拉肚子,加重营养不良。而且杏子本身就有流产的功能,不利于婴儿的顺利出生。

4.柿子:柿子有很高的营养价值和药用价值,但缺点也很明显:柿子味涩,收敛性强,容易引起大便干燥。遇到酸会凝结成块,与蛋白质结合会沉淀,不利于孕妇消化,会加重营养不良。

5.菠萝:菠萝既有酸甜的味道,很受孕妇的喜爱。但是菠萝吃多了会上火。患有溃疡、肾病和发热湿疹的孕妇也要特别注意尽量减少或避免食用菠萝。

6.梅子:梅子味甜,营养价值高。但过量食用李子会损伤脾胃,腐蚀牙齿,使孕妇感到乏力、发热、头晕,还可能引起过敏。所以营养不良的孕妇不能吃李子。

7.榴莲:榴莲既有营养价值,又有药用价值。但因为富含糖分,吃榴莲会导致孕妇血糖升高,厌食等状况,加重营养不良。还会引起胎热,影响胎儿健康。

综上所述,孕妇营养不良期间对水果有很多禁忌,如山楂、柑橘、杏、柿子、菠萝、李子、榴莲等水果。但可以吃樱桃、苹果、草莓等水果,补充营养,缓解营养不良症状。也要及时去医院治疗,遵医嘱治疗。


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