一场针对糖尿病高危人群的“餐后血糖7.8”大型公益活动近日在河北省红十字基金会医院拉开帷幕。这是自2012年将每年的7月8日定为“餐后血糖健康教育日”以来，举办的第三次大型公益教育活动。据河北省红十字基金会医院糖尿病专家李介绍:“根据2007-2008年全国流行病学调查数据，我国糖尿病患者9240万人，居世界第一。此外，糖尿病前期患者人数高达1.5亿。我国20年的随访结果表明，92.8%的糖尿病前期患者如果不及时发现和治疗，会进展为糖尿病，此时患心血管疾病的风险增加了2至3倍。这意味着中国即将迎来新一轮糖尿病浪潮，唤醒每一个公众对糖尿病风险的关注尤为重要。"

糖尿病专家进一步指出:“需要特别强调的是，在我国确诊为糖尿病前期的人群中，餐后血糖是主要因素，单纯空腹血糖的比例只有不到20%。如果仅用空腹血糖筛查人群，会漏诊46.6%的糖尿病患者和70.7%的糖尿病前期患者。因此，检测餐后2小时血糖对糖尿病和糖尿病前期的诊断具有重要意义。”

具体来说，7.8mmol/L是餐后血糖正常值的上限。即使空腹血糖正常，餐后2小时血糖值在7.8-11.1mmol/L之间，也是糖耐量受损，属于糖尿病前期。研究表明，所有的糖尿病患者都要经历糖尿病前期的“糖耐量受损”阶段，在这个阶段心血管疾病的风险已经增加或已经发生，但也是糖尿病前期唯一有可能恢复正常的阶段。

为了降低患糖尿病及并发症的风险，高危人群，包括老年人、肥胖、超重、家族史、心脑血管疾病、妊娠期糖尿病史、运动量少等，应特别注意餐后血糖。专家李提醒，这类人群在常规体检中除空腹血糖外，还要定期检查餐后血糖，以便尽早发现高血糖，及时采取干预措施。对于糖耐量受损的人群，生活方式干预和药物干预可以有效降低糖尿病和并发症的风险。健康的饮食习惯，戒烟、限酒、适量运动，对患者来说都是好习惯。对于难以坚持健康生活方式或仅通过生活方式干预不能使血糖降至正常水平的糖尿病前期患者，必要时应给予药物干预。阿卡波糖是中国唯一批准用于治疗糖耐量异常的口服降糖药。

活动最后，专家表示，“今年是第三次为糖尿病高危人群举办‘餐后血糖7.8’大型公益教育活动。希望年度聚会能够让更多人，尤其是糖尿病高危人群关注餐后高血糖，让大家重新认识和理解餐后血糖7.8mmol/L对于糖尿病防治的重要性，并积极参与糖尿病自我科学管理，以科学的方式控制餐后高血糖，预防糖尿病及其合并。