最近脸上长了很多痘痘，让我的脸凹凸不平，像月球表面一样。为了及时去掉这些痘痘，我去医院看了一下。在医生的治疗有所好转后，医生也嘱咐我们在日常生活中要注意，才能完全康复。医生有哪些具体的指示？我想和我的家人分享它们。

1、

少吃辛辣刺激的油腻食物，不喝酒。少吃增加皮脂的食物，如油炸食品、奶油等。

2、

不要挤痘痘，容易留疤。

3、

保持个人清洁和卫生。经常洗脸，去除油脂，选择温和无刺激的护肤品，千万不要用一些劣质化妆品来省钱。

以后少吃高脂肪的食物，不要为了贪吃把皮肤搞得很差。