去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
朱航
3644
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 糖尿病可以运动吗
糖尿病可以运动吗
发布时间：2023-02-01
浏览：14
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

糖尿病患者可以运动，也建议运动。运动本身可以降低血糖。对于肥胖的二型糖尿病患者来说，运动还可以减肥，一举两得。血糖升高不仅需要口服降糖药或胰岛素治疗，还需要饮食和运动。要有效控制饮食，可以在饭后一小时适度运动。锻炼的形式可以是跑步、快走、健美操球类运动等。运动持续时间可以是30分钟左右，重点是坚持。对于一些严重的糖尿病慢性并发症，如糖尿病性眼底病、糖尿病肾病患者不建议运动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
糖尿病可以适量运动吗
糖尿病提倡适度运动。什么是适度运动？这取决于病人处于什么状态，比如一个新诊断的二型糖尿病，他很年轻，30到40岁，没有其他严重的并发症。心肺功能很好。此时运动强度要求可以更高，运动时间要求可以更长。另一方面，如果你是一个很老的糖尿病患者，患有心功能不佳，支架失效，甚至脑血管疾病，在这种情况下，如果你可以运动，建议你进行一定量的运动，但是这个时候，你要非常注意运动的安全性，注意在运动的同时，不能引起一些明显的心肺不适，心绞痛，呼吸急促，或者这些严重的导致饱和度下降。绝大多数二型糖尿病患者可以根据自己的情况做一些适度的运动，这对降血糖很有帮助。
刘国凯
发布时间：2023-01-31