像针刺一样的膝盖痛，可能是感冒、关节炎、韧带损伤、半月板损伤引起的。

1.受凉:膝关节活动量比较大，容易被寒邪侵袭，阻碍局部血液循环，产生刺痛感和酸痛感。

2.关节炎:各种类型的关节炎，如膝关节炎、风湿性关节炎等急性发作时，炎性物质刺激血管壁，增加血流量，可引起关节和针刺的肿痛。

3.韧带损伤:膝关节需要韧带来维持稳定，过度运动或外伤时容易造成韧带损伤，从而引起刺痛。

4.半月板损伤:半月板是膝关节的减震结构。膝关节过度受力或长期磨损，容易造成半月板移位、磨损，甚至脱落，从而引起疼痛。