刘爱华
3586
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
睡眠不足头晕怎么办
发布时间：2023-02-01
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
睡眠不足导致头晕。你需要补觉来改善头晕。
经常熬夜、睡眠不足，不仅会引起头晕，还会引起植物神经功能紊乱，进而导致心慌、气短、乏力等症状。女性经常熬夜会导致内分泌失调和月经失调。还会造成身体抵抗力的下降，从感冒到上呼吸道感染等疾病。
你应该有规律的生活，充足的睡眠和休息，不要熬夜。睡前不要喝浓茶或咖啡，以免影响睡眠质量，引起头晕。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
