肾病就是患者既有肾病又有高血压。高血压会对肾脏产生不良影响，而肾脏有异常，也会引起血压波动。两者是相辅相成的。对于高血压肾病患者来说，日常生活需要多方面加强。下面介绍四种方式。

第一，积极治疗高血压肾病。

高血压是由于浸润性炎症引起内皮细胞的不断破坏，所以应积极进行抗炎治疗。抗凝治疗也需要同步进行，可以改善高凝状态，减少血栓形成。血管扩张治疗也是高血压肾病患者，需要在专业医生的指导下进行。可以防止高血压对肾血管内皮细胞的损伤，有助于促进血液循环。

第二，控制钠盐的摄入

对于高血压肾病患者，要控制钠盐的摄入量，限制在每天5克以下。做饭时可以用一些其他调味品代替钠盐，但对于咸菜、咸鱼等食物，要注意限制。

第三，合理的饮食

高血压患者平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果，减少动物脂肪的摄入，尽量不吃肥肉和动物内脏，每周鸡蛋不超过五个，尤其是肾功能不全的患者，更要注意低蛋白饮食。

第四，运动。

高血压患者平时要注意适当的运动，有氧运动中快走和慢跑比较合适，对心血管事件的风险也有很好的作用。每周至少锻炼五次，每次至少半小时，在增强体质的同时可以有效控制体重。

除了上述方法外，还需要注意戒烟戒酒，改掉一些不良习惯，减轻压力，放松心情。从各方面加强护理，可以在一定程度上把血压控制在比较平稳的状态，对肾功能的维护也有帮助。