妇科疾病相信大家都不陌生，因为这类疾病的发病率极高。几乎所有的女性朋友都被这样的疾病困扰过，妇科疾病也是我们女性朋友的头号杀手。尤其是夏天，天气炎热出汗，我们的心情就会烦躁，容易导致妇科疾病。那么夏天吃什么可以帮助我们预防这些高发的妇科疾病。下面介绍一些预防妇科疾病的食物。

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首先，第一类食物是豆类食物，比如早上喝一杯豆浆，我们可以炒豆腐、煮黄豆等。，因为豆类食物中的异黄酮是一种雌激素样物质，可以弥补体内雌激素的不足，有效预防乳腺疾病。

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有苹果。众所周知，苹果是水果之王。如果饭后吃苹果，不仅可以保持身材，补充维生素，还可以有效抑制某些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低其对雌激素的反应性，因此可以预防妇科肿瘤。

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然后就是很常见的香蕉，因为香蕉中含有的B6有安神的作用。每天吃一些香蕉，不仅可以稳定女性经期的焦虑情绪，还有助于改善女性朋友的睡眠，缓解腹痛。

女性妇科疾病要选择合适的用药时间，用药前要清洗干净。用药时应保持清洁干燥。如果不清洗，其他细菌可能会进入，引起其他炎症。