在所有女性疾病中，乳腺疾病的发病率一直居高不下。女性乳腺疾病的主要原因与患者自身免疫调节能力、激素分泌水平失衡、过度劳累、精神压力过大、饮食不健康、外界刺激等密切相关。女性乳腺疾病多为乳腺增生。近年来，乳腺癌的发病率越来越高。乳腺增生和乳腺癌有一些区别。

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乳腺增生是女性的常见病和多发病。得了乳腺增生之后，会有明显的症状。大部分女性在月经前几天会感到乳房刺痛、疼痛，摸上去会有硬硬的，有硬块。如果他们生气了，这些异常症状会更明显。

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但是，乳腺癌的症状并没有那么明显。很多女性得了乳腺癌后没有不舒服的症状。由于乳腺癌发病过程缓慢，症状不明显，所以很多乳腺癌患者都是通过健康检查才发现的。

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乳腺癌和乳腺增生可以通过症状反应来区分。通常情况下，女性最好多注意自己的乳房健康，不要穿紧身内衣，以免影响乳房的血液循环。另外，最好每半年或者一年做一次乳房健康检查，发现异常及时治疗。

平时要注意饮食清淡，多喝水吃新鲜的水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激性的容易上火的食物，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力或过度劳累。