我们应该熟悉子宫脱垂，这是女性常见的症状。一般来说，它在分娩期间或分娩后的妇女中更常见。子宫偏离正常位置，沿阴道口下降。当宫颈外口到达坐骨棘水平以下时，就是子宫脱垂的症状。有些严重的患者甚至会出现子宫完全脱离阴道口的现象，需要我们充分重视并及时治疗。子宫脱垂的物理疗法有哪些？让我来为你解答。

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子宫脱垂的主要原因是分娩后子宫内部的支持组织没有恢复正常。一般采用物理疗法使子宫恢复原位，主要是利用子宫托，对一般患者效果较好。

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子宫支架型号的选择是由许多需要注意的方面组成的。一般以略大于生殖裂为宜。使用时，将其推入阴道。一段时间后，耻骨尾肌的弹性会恢复，组织的水肿也会消失。

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用的时候注意洗干净。经期不能用。一般是早上放，晚上拿出来。此外，患者应注意适当的体育锻炼以增强体质，多吃营养食物等。

平时要注意不要做一些可能导致腹压增加的动作，比如长时间站立、下蹲或者憋气。睡觉的时候也要注意抬高臀部或者脚。