可能大家对咽炎都比较熟悉，但是很少有人了解反流性咽炎这种疾病。其实在临床上是很常见的。但由于人们对其认识不足，反流性咽炎常被误诊为常见的慢性咽炎。所以要了解反流性咽炎的症状，以免误诊。反流性咽炎有什么症状，如何预防？让我们一起来看看吧。

反流性咽炎最常见的症状是:喉咙有异物感或喉咙有阻塞感，常伴有声音嘶哑、发不出声音。部分患者还有慢性咳嗽的症状，多为刺激性干咳。此外，还可能出现咽干、咽痛、口臭、咽喉部粘稠分泌物增多等症状。知道了反流性咽炎的症状，我们再来看看如何预防反流性咽炎。

1.饮食要适度，每餐不要暴饮暴食，遵循八分饱的原则。尤其是晚餐，少吃点。最好不要吃宵夜。

2.饭后注意适当运动，饭后不要把腰带系得太紧。如果饭后休息一下，抬起头。

3.饮食上多吃绿色蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。最好少吃大鱼大肉。同时，尽量少喝咖啡、浓茶和含糖量高的饮料。尤其是烟酒。

4.为了避免饭后反流，吃水果时应避免一些酸性水果如柑橘、杨梅、柠檬等，以免刺激胃分泌过多酸性物质而引起反流。

简而言之，反流性咽炎的常见症状有三种，即:咽喉异物感、声音嘶哑、刺激性干咳。有的人还会出现咽干、咽痛、喉咙内粘稠分泌物增多等症状。反流性咽炎最好的治疗方法是预防。首先饮食要适度，饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物。不要抽烟、喝酒、喝咖啡和浓茶，注意适当运动。