有些女性朋友痛经时不仅感觉小腹疼痛，还会感到全身无力、发冷。同时，我还会感到胃部不适，甚至呕吐，所以这常常让患者非常不解。这是怎么回事？痛经会导致呕吐吗？今天就来分析一下这个问题的答案。

痛经确实会引起呕吐，那么呕吐怎么办？%的女性患者呕吐主要是由于痛经时分泌大量前列腺素导致胃肠肌肉过度收缩所致。一般来说，部分痛经严重的患者会出现上吐下泻的情况。此外，由于前列腺素的刺激，子宫收缩强烈，患者还表现为冷痛和下腹坠痛。部分剧烈疼痛的患者常放射至腰背部，甚至大腿、足部，或出现手脚冰凉、不能说话、面色发黄等症状。

我们知道女性严重痛经会引起呕吐，出现这种现象后如何缓解？缓解的方法如下:有痛经史的女性在月经来潮前几天内需要注意，饮食需要以清淡易消化的食物为主。记得吃一些生冷的刺激性食物，以免刺激其胃肠道，因为这些食物往往会诱发和加重呕吐，同时加重经期痛经症状。

那么痛经呕吐的患者可以吃什么食物呢？有痛经史的患者，在平时和经前期可以多吃一些能促进血液循环和温热的食物，如荠菜、兰根草、橙子、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等。同时，痛经患者最好去医院检查，然后对症治疗。中药调理的效果也不错。