张妮
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跟腱断裂吃什么食物利于恢复
发布时间：2023-02-06
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跟腱断裂后，最好采取保守治疗或手术治疗。跟腱断裂要放在合适的位置。通过手术在合适的位置等待腱骨愈合，或者在骨骼的引导下要求腱骨愈合。在这种情况下，无论是跟腱之间的愈合，还是腱骨之间的愈合，人体此时最需要蛋白质。所以外伤后一定要吃高蛋白食物，这是肯定的。
合理补充维生素C，多吃水果和肉类是有效的。广东人喜欢煲汤，比如猪蹄。一定要注意以下几种情况:跟腱锻炼后，熬老火汤有几种情况要注意，就是痛风或者高尿酸的患者，高尿酸的人容易引起手后痛风。这种情况下煮老火汤更容易诱发痛风，不建议保老火汤。
有的猪蹄很油很肥，跟腱断了就不动了。每天喝这样的脂肪汤，跟腱不长了，自己的脂肪长了。如果他们体重增加超过十磅就不好了。所以要注意高蛋白和维生素的摄入，一定要低脂饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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