张妮
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落枕躺着好还是坐着好
发布时间：2023-02-06
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枕头落下后，患者最好躺下。躺着和坐着没有太大区别，只要舒服就行。
落枕患者可通过微波理疗、热敷、按摩等方法缓解。落枕严重的患者可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物。同时，避免感冒，局部保暖，不要长时间保持一个姿势，适当锻炼颈部肌肉。
在日常生活中养成良好的习惯，改掉不良的睡姿，多休息，避免疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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