有一次我想叫我的朋友一起去游泳。平时他很喜欢游泳，但是那天他没有去。后来我问他，才知道他以前得过白癜风，夏天太阳很猛。他担心暴露在阳光下后他的病情会恶化。他说，夏秋季是白癜风最容易扩散的季节，一定要小心。他也给我介绍了一些如何预防夏季白癜风复发的知识。看到他似乎并没有受到疾病的影响，我就稍微放心了一些。我想和大家分享一下他告诉我的经验，希望能帮助到同样情况的人。

1、

夏季阳光猛烈，尤其是白癜风患者应避免阳光暴晒白斑，因为阳光暴晒后容易引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，黑色素生成能力丧失，会使原有白斑面积扩大。因此，夏季紫外线强烈时，患者应避免外出。出门的时候要做好防晒工作，比如涂点防晒霜，打伞，穿防晒衣等等。

2、

白癜风外用药通常有刺激性，一定要遵医嘱。不要自己滥用外用药物，会造成皮肤损伤。用外用药后，轻轻按摩部位。一旦出现过敏或其他不良反应，应及时就医。

3、

保持乐观积极的心态。急躁、悲伤等不良情绪会影响白癜风的治疗。在炎热的夏天，人们容易厌倦。多喝水，但是不要吃冷的东西。白癜风患者也应少吃含维生素c的食物。