斑秃是一种比脱发更严重的脱发疾病。女性斑秃是非常难看的。每个女人都不想得斑秃。女性如果不想得斑秃，就要学会预防。那么女性如何预防斑秃呢？

1、

经常洗头。女性不经常洗头，头皮上有很多灰尘，堵塞头皮毛孔，造成头皮感染，引起头皮脱发，严重者出现斑秃。所以女性要勤洗头，尤其是油性发质的女生。

2、

用醋洗头。在一盆清水中，加入一些陈醋，然后用盆中的水洗头，这样每天洗一次，不仅可以去除头皮屑，还可以防止脱发，有效帮助女性预防斑秃。

3、

学会给自己减压。斑秃的原因大多是因为压力过大，导致精神紧张，身体内分泌失调，脱发严重。所以女性要学会减少压力。当他们感到压力大的时候，可以多听听歌，放松心情，或者出去和朋友聊天，这些都可以减轻他们的压力，这样斑秃就不会发生了。

患有脱发的女性一定要及时治疗，以免出现严重的脱发和斑秃，给身体和心理带来极大的伤害。