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孙冉
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知识库 孕妇糖尿病怎么运动
孕妇糖尿病怎么运动
发布时间：2023-02-01
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我现在怀孕六个月了，但是我患有妊娠糖尿病。我想通过运动来调节自己的免疫力。糖尿病孕妇怎么锻炼？

患有糖尿病的孕妇可以通过慢走或骑自行车的方式进行锻炼，有利于调节人体的免疫力。随着月份的增加，身体可能会变重，所以最好不要运动太久，以免体力消耗导致严重收缩。患有糖尿病的孕妇也需要在医生的建议下服用降糖药，可以防止血糖升高影响胎儿的发育。平时要定期去医院做血糖检测和b超检查，有助于了解胎儿的发育情况。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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孕妇是可以运动的，只是在运动的时候，要注意运动的量频率，时间，而这种情况以不感到劳累为主，适量地运动，可以促进身体的血液循环，提高血液当中氧的含氧量，可以消除身体的疲劳，保持心情的愉悦，还可以促进宝宝和妈妈的新陈代谢，可以增强孕妇的体质，也能使宝宝的免疫力有所增加。同时，如果合并有妊娠期糖尿病，我们可以手臂负重，然后甩手臂，这样也可以消耗一定的体能，散步，走动的运动要以缓慢一点的运动，要不诱发宫缩为前提。孕妇能不能锻炼呢，孕妇保证整个孕期来讲，如果想自然阴道分娩，如果孕妇适宜的运动适宜的锻炼。
母艳蕾
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