董丽娟
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性欲亢进应该怎么办？
发布时间：2023-02-04
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最近老公性欲很强，我怕他身体变差。我想知道如果他有性欲亢进怎么办？
1.要想获得更多的性快感，限制头脑中性欲强烈的人频繁发生性行为，首先要限制思想的“源头”。具体方法是:强迫自己静下心来，认真读几本关于健康的性生理和性心理的书，对性有一个理性的认识。2.限制环境中的性色彩。在日常生活和周围环境中，任何带有性色彩的东西、谈话都有可能成为性欲的导火索，必须尽可能屏蔽，包括电影、书籍、图片、音响等。3.限制即时性冲动。一般情况下，性冲动一旦产生，就会被用来压制。4.限制性生活次数。夫妻双方共同制定性生活计划，强制规定性生活天数。频率要合理适当，不能太频繁，也不能太少。如果病情没有好转，要去医院进行针对性的检查和治疗，接受医生的建议和指导。注意饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，避免辛辣刺激性食物，保证睡眠质量。不要熬夜。一个人正常的睡眠时间大概是8到9个小时。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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