内分泌失调对人体整体健康危害很大，尤其是对女性。当患有严重的内分泌失调症状时，实际上很可能导致女人脾气的改变。更有甚者，内分泌失调会导致女性皮肤加速老化。所以，当患上内分泌失调时，就要尽早做一些调理，帮助改善。那么，内分泌失调是怎么来的呢？

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你好，一般来说，很多内分泌失调都是因为患者精神状态不好，比如长期精神紧张，会容易导致失眠，内分泌失调。请注意。

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另外，根据目前的了解，有些内分泌失调是生活环境造成的，有些过度的化学污染，有些生物污染都可能导致患者出现内分泌失调的症状。

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另外，因为有很多女性偏爱骨相美，所以有可能存在一些挑食或者刻意节食的行为。营养不全也可能导致内分泌失调的最终出现。注意营养。

最后，大部分内分泌失调患者其实都有一些睡眠问题，所以如果有睡眠问题，一定要引起重视。如果时间允许，最好适当运动，帮助改善自己的睡眠。