男性适当的运动可以唤起性快感，对男性阴茎的发育有很好的作用。但如果他们在生活中盲目运动，超负荷，不仅会对身体造成一定的伤害，而且对阴茎的影响也很大，容易导致男性阳痿早泄。

第一，对男性进行适当的体育锻炼，对男性的机能会有很多好处，还会增加性唤起能力，有效提高性欲，以及性生活质量。体育锻炼可以全面改善身体健康，也可以在一定程度上改善性功能。因为阳痿，精神紧张，抑郁，焦虑，这是有很多原因的。在运动过程中，身体会分泌更多让人感觉亢奋的物质。它可以有效地改善这些精神影响，运动还可以有效地改善身体循环的一种功能，降低血液胆固醇的水平，有效地增加阴茎的血液循环功能。

第二，虽然说男性经常锻炼身体对身体有好处，但是凡事要适可而止。如果男性盲目运动或者过度运动，很容易导致男性性欲低下，甚至阳痿，尤其是一些常年跑马拉松的人，会出现睾丸萎缩的症状。如果为了锻炼而服用一些含有性激素的药物，对性功能的损害会更大。

第三，如果男性喜欢运动，要适当调整运动的时间和强度。同时，他们可以在训练中吃一些来自蛋白质的食物，可以保证充足的休息和睡眠时间，保持良好的体质。

所以，男性适当的运动对身体有好处。如果他们盲目运动，过度运动，不仅对身体有影响，还会导致阳痿早泄。如果发现自己有阳痿症状，要改善生活习惯，去医院做相关检查进行调理。