很多男人都有这种感觉。当一个人憋着尿的时候，很容易刺激他的神经，使阴茎勃起。所以我把它应用到我的性生活中来应对早泄。其实这是不对的。虽然可以延长性生活的时间，但也会容易让男性患上其他疾病。

专家指出，早泄本身就是过度敏感造成的，再加上尿液的刺激，会让男性更容易早泄。此外，因为憋尿，为了避免尿液溢出，男性不得不分神去控制，这也导致性生活质量的降低，甚至因过度隐忍而出现阳痿。

早泄患者如何性生活？

对于早泄的男性来说，最大的建议就是男性朋友要调整好自己的心态，佩戴安全套，避免过度刺激。此外，他们还可以在性生活中进行一定的调整，采取科学可行的措施进行治疗。

1.放松提气法:性交时，患者应放松全身肌肉，特别是肛门和脚趾的肌肉，同时及时消除不必要的忧虑。推进的动作应该是缓慢的。同时将气往上提至咽喉处，屏住呼吸，再将呼气时间放慢。

2.意境转移法:性交过程中，男方可以有意回避与性交有关的幻想，思考其他问题。当妻子高潮临近时，她立即移回意境，迅速射精。这种方法要在暗处进行，以免影响妻子的情绪。

3.间歇性性交:在接近高潮前停止阴茎抽动，过一会儿再抽动。这种一起下落和交替撞击的方式对女方特别刺激。但需要注意的是，在性交暂停期间，男方要做辅助动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

4.特殊姿势法:性交时，除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。比如女方跪臀位的后向型，男方站膝位的后向型，或者女方跪膝位，男方站膝位的前向型(女方在床上，男方在床下。

早泄是当今社会男性性生活的第二大杀手。所以建议大家在日常生活中要注意预防。首先要有适当的性生活，其次要做好个人卫生，最后要控制饮食，以免早泄。