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肘管综合征可能是尺神经直接或间接损伤的结果,尺神经容易受到牵引、摩擦和挤压。长期外翻畸形和屈曲挛缩可能导致牵拉损伤。网球肘是一种导致肘部和手臂疼痛的肌腱炎和肌腱肿胀。这些肌腱是连接下臂肌肉和骨骼的坚韧组织带。即使没打过网球,损伤这个部位也会患网球肘。
区分肘管综合征和网球肘的三个步骤:
一、生产零件区分
1.肘管综合征会导致疼痛、失去知觉、刺痛和虚弱。针刺一般会在无名指和小指上感觉到。当你长时间屈肘时(如拿着手机或睡觉),你会经常感觉到这些症状,这会让别人感到虚弱或笨拙。
2.网球肘常伴有疼痛,这种疼痛通常发生在肘部肌腱因手腕和手臂的反复运动而超负荷时。网球肘疼痛主要发生在前臂肌肉的肌腱附着在肘部外侧的时候,疼痛也会蔓延到你的前臂和手腕。
第二,致病原因的区别
1.肘管综合征
压力:直接压力(例如将手臂靠在扶手上)会压迫神经,导致手臂和手(尤其是无名指和小指)麻痹。
拉伸:长时间保持肘部弯曲会拉伸肘部后面的神经,这可能发生在睡眠中。
解剖学:有时候随着手肘的移动,尺神经不会停留在原来的位置,而是反复来回拉动,会刺激神经。有时,神经上的软组织变厚,或者神经上有“多余”的肌肉,可能会使神经无法正常工作。
2.网球肘
由于过度使用和肌肉劳损,用于伸直和抬起手和手腕的前臂肌肉反复收缩。重复运动和对组织的压力可能会引起肌腱上的一系列微小撕裂,并使前臂肌肉附着在肘部外侧的骨性突起上。顾名思义,网球肘。特别是反手击球不好的反复使用,是网球肘的一个可能原因。然而,重复使用许多其他常见的手臂动作也可能导致网球肘,包括:使用管道工具,绘画,拧螺丝,在键盘上打字。
三。症状和表现的鉴别
1.大多数肘管综合征患者会出现以下症状:手臂、前臂和手指麻木,疼痛无力,握力减弱或降低,因手或手指(尤其是小指和无名指)疼痛或麻木而在夜间醒来,手指弯曲和伸直困难,用手或手指操纵东西困难,小指根部肌肉失去感觉,肘管综合征的症状通常会在长时间弯曲或按压肘部时加重。
2.与网球肘相关的疼痛可能从肘部外侧放射到前臂和手腕。疼痛和虚弱可能会使做某事变得困难:握手或握物体,转动门把手和拿东西。
肘管综合征的治疗通常是避免引起症状的行为。例如,在肘部周围松松地包一个枕头或毛巾,或者在晚上戴上夹板,以防止肘部弯曲,可能会有帮助。有时,可能需要手术来减轻神经压力。网球肘基本靠理疗师锻炼来逐渐拉伸和强化肌肉,尤其是前臂的肌肉。或者在前臂戴上绷带或支架,可以减轻受伤组织的压力。