这期间天气变化很快，我开始觉得鼻子有点闷。同时咳嗽了一下，全身有点热。后来做了检查才知道自己感冒了。现在打针吃药，感冒了不知道吃什么好。

1、

感冒患者首先要多喝水。对于感冒患者来说，喝水非常重要，因为多喝水可以有效缓解感冒，尤其是多喝淡盐水，可以有效缓解和预防感冒。

2、

感冒患者还需要更多的维生素C补充剂和一些含维生素的食物。除了常用药物，50%的感冒患者需要多服用维生素C补充剂，每天多吃绿色蔬菜等富含维生素的食物。

3、

感冒期间避免吃一些油腻、辛辣、有营养的食物。油腻、辛辣和一些滋补的食物会加重感冒，所以要禁止感冒的人吃这些食物，如羊奶、糯米、黄芪、黄精、麦冬、人参等。

现在是感冒多发的季节。对于患者来说，一旦出现感冒症状，就需要尽早治疗。与此同时，他们需要更加注意自己的饮食和日常生活。对于药物，如果不是太严重，尽量避免服用。