随着社会的进步，人们的生活水平提高了！很多人会得胃病！俗话说“十个人有九个胃”！是胃溃疡之一！那么如何防治胃溃疡呢？我今天就告诉你！

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首先，少吃油炸食品！因为这种食物会引起肠胃消化不良，甚至增加肠道负担！然后形成消化不良！甚至会形成血脂升高，导致高血脂！妨碍身体健康！

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其次，预防胃溃疡，少吃腌制食品！因为这些食物含有大量的盐！还有一些体内会致癌的东西！所以，少吃腌制食品！

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最后，吃东西要学会充分咀嚼！尽量避免吞下所有东西！因为，如果不仔细咀嚼，会增加胃的消化负担！进而导致肠胃消化不良！久而久之，就导致了胃溃疡！

想要防治胃溃疡，就要少吃油炸食品，少吃腌制食品，在吃食物的时候要学会充分咀嚼！