糖尿病治疗的路很长，需要终身治疗。这个过程不仅可以通过药物治疗控制血糖，也可以通过饮食控制血糖。如何缓解糖尿病口渴？

如何缓解糖尿病口渴？

糖尿病人口渴的原因是血糖过高，血液渗透压高，使大脑口渴。所以多喝水可以降低渗透压，也就是说血液变得不那么稠了，也起到了降血糖的作用。是对人体失水的保护性反应，还具有改善血液循环、促进循环、增加新陈代谢、消除酮体的作用。相反，如果限制饮水，会使血容量减少，进而使血糖升高，高渗状态加重，对病情非常不利。

口渴严重的人可以喝药茶。可以在药店买10g麦冬配3个乌梅，用开水冲泡后饮用。因为麦冬是甜的，乌梅是酸的，所以中医有“酸甜转阴”的说法，就是酸甜的东西一起吃，可以促进津液的增长，改善难以忍受的口渴，也可以纠正糖尿病人的症状。

糖尿病口渴时吃什么食物？

桃子:味甘酸，性温，有生津润肺、润肠消食、强筋美肤之功效。可改善阴虚血虚引起的面黄肌瘦、皮肤干燥、月经不调、咳喘等症状。

苦瓜:味苦，性寒，具有清热解暑、宁心安神、补肾健脾、养肝明目的功效，对治疗腹泻、疮肿、皮疹、发热、烦渴、心悸失眠、中暑发热等有一定疗效。苦瓜凉拌或清炒后清爽不油腻，还有去油腻、清心开胃的功效。糖尿病口渴怎么办？

莲藕:既可以当水果，也可以当蔬菜。适用于生食和熟食。莲藕性寒，味甘，性凉入胃心，能清热解毒，凉血止血，清热除烦。适用于烦渴、醉酒、咳血、吐血等。在口中，还能中和热毒，治疗因过食辛辣食物引起的咽喉肿痛和便秘。熟藕具有养胃养阴、健脾益气的功效，适用于胃阴不足、口干舌燥、牙龈肿痛等。