我们都知道，夫妻双方怀上健康宝宝是一件很平常的事情。尤其是很多男人在社交的过程中总是大量抽烟喝酒。此外，当他们忙于工作时，他们经常熬夜。专业总是导致精子质量下降。一旦这样对健康宝宝的受孕影响很大，很多男性总是粗心大意，对很多生活常识知之甚少，所以总是意识不到问题的严重性。我们来了解一下正常精子的参考值是多少。

一、正常精子的参考值

精子浓度:用精子计数器计算，正常精子浓度为每毫升2000万以上(20×106毫升)。精子活力:一般分为四个等级:A级:进展迅速；B级:进展缓慢；C类:原地摇摆；d级:不动。正常精子活动力至少50%为A、B级，或25%为A级.精子类型:正常精子类型，头部呈椭圆形，长4.0 ~ 5.5um，宽1um。心尖占整个头部的40 ~70%，颈部、中段、尾部均无异常。通常需要进一步固色处理才能正确分析。

二、注意事项

受检者，在常规排精一段时间后，禁止性交5-7天(最后一次排精与取标本的间隔不应少于100小时)；提供一个干净干燥的大口带盖容器，手淫取精，全部一次性注入容器内，盖上盖子，记录标本分离时间；保持温度接近你的身体，30分钟内送到实验室，给检验人员提供取出标本的时间。精液常规观察:精液总量(ml)、精子活动度、精子密度(每ml)、精液液化时间(从标本取出到精液液化的时间)、精子细胞(每单位/高视野)等。

见精子细胞，可通过染色区分:不活动精子、死精子、未成熟精子等。

如果找不到精子，必须离心后检测，但还是找不到精子；在你可以报告没有精华之前。经过三次采样检测，如果找不到精子，才能确诊无精症。

以上是对正常精子参考值的介绍。经过了解，我们知道一般精子的质量和生活习惯有直接关系。希望男性朋友要特别注意。第一，注意自己饮食中营养的均衡，尤其是准备怀孕的家庭。怀孕前半段一定要禁止抽烟喝酒，保证充足的睡眠。怀孕前，一定要做孕前检查。