很多女性都不喜欢自己衰老的现象，但是如果女性到了更年期，就会出现特别严重的衰老现象。女性如果长期便秘，也会有衰老的现象。因为长期便秘，大便中的一些毒素会回流到小肠，使人体吸收一些有毒成分，在一定程度上影响人的正常细胞，导致衰老。长期便秘还会导致斑点、皮肤无弹性等症状。

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便秘是一种常见且高发的症状。很多人便秘是因为吃了一些不消化的食物或者经常久坐。如果出现便秘，应及时通过药物和食疗缓解。

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女性便秘的危害是比较大的。一般来说会造成女斑。严重的话会导致女性肠胃疾病，甚至导致女性过度衰老，导致身体素质明显下降，疾病的发生。

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女性要想长期保持美丽健康，就要吃一些排便好的食物。通常，多吃蔬菜对他们的健康有好处。适当喝一些蜂蜜水，有助于减缓便秘，对美容养颜有一定的作用。

我讲过为什么便秘会让女人衰老的更快。很多女性都有便秘。其实便秘对她们的身体不好，而且会影响女性的美丽。