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吴春波
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知识库 男人低血压应该吃什么最好
男人低血压应该吃什么最好
发布时间:2023-02-02
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经常头晕,无聊。我去医院查医生的意见是我血压低,让我平时增加营养。我想知道低血压吃什么?

低血压是指成人血压长期低于90/60 mmHg时常见的生理性低血压和体位性低血压。前者主要见于体弱女性和脑力劳动者。一般症状不明显,较严重者可出现乏力、头晕、健忘,或心前区抑郁。体位性低血压又称直立性低血压,通常发生在躺下、突然下蹲或长时间站立时。这时就会出现短暂性脑缺血症状,比如头晕。中医认为,本病主要发生于脾胃虚弱的老年患者、脑力劳动者或心脏脆弱的患者。认为气虚、阴虚、血虚或气阴两虚是主要原因。建议中医标本兼治。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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男人低血压吃什么好的最快
平时多吃对血压低有利的食物,比如莲子、桂圆、大枣、赤豆、花生等,既能增强血管功能,对血管也有很好的增强功效,又能增强大脑神经系统,调整血压功能,对血压偏低和有贫血的患者可以做到很好的预防。低血压病人可以适当饮低酒、啤酒、葡萄酒,可促使肠胃蠕动、增加食欲,选择的食物中胆固醇的含量可以高一些,血液中的胆固醇增高能促进血管的紧张度,使血压上升,血压就会上升。还可以多吃精肉、蛋黄、猪肝,含有补血功效的食物有鱼、虾、贝类、牛奶,豆制品等,这些补血作用都是特别好的食物。如果是男性血压低应该从饮食上合理搭配,不挑食,荤素搭配。
李晖
发布时间:2024-03-24