最近很多朋友来看我，带他们去卡拉ok，喝的很开心。他们熬了好几天，玩得很开心，但感觉这两天上火了，嗓子疼，嘴也很干，尿也变得很黄。这两天他们在阴茎上发现了类似痘痘的东西。不知道是不是痘痘引起的。如果出现这种情况，我们该怎么办？有什么好的治疗方法，还是要平时注意？

1、

痤疮是一种由毛囊炎症和阻塞引起的皮肤病。和平时的饮食作息密切相关，内分泌失调可能会导致长痘。你的痘痘可能是上火熬夜造成的。平时要注意休息好，吃点降火药。

2、

一定不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些营养丰富的食物。多吃新鲜水果和蔬菜。适当增加一些体育锻炼，提高身体免疫力，保持愉快的心情，没有精神压力。获得充足的睡眠

3、

平时，患者要注意休息，保持愉快的心情，不要有心理压力。他们可以多喝甘菊茶去火或者一些开水适当增加一些体育锻炼来提高免疫力，不要用手挤痘痘。这样会造成细菌感染。

对于这类患者，平日里要放松心态，不要给自己太大的思想负担。要知道，身体状况也与心理因素密切相关。多喝开水，不要生气。