鼻窦炎有两种类型:急性和慢性。一般来说，急性比较好治，慢性病不好治。这种疾病对患者的危害很大，对患者的生活质量有一定的影响。这是一种常见的呼吸道感染，如果不及时治疗，可能会引起颅眼和肺部并发症。下面我们一起来学习一下护理方法。

1.纠正错误的擤鼻涕习惯和方法。

慢性鼻炎、慢性鼻窦炎患者一般会擤鼻涕。当他们的鼻子很粘，很难吹出来时，患者经常用力吹，这可能导致化脓性中耳炎。所以，一定不要太用力擤鼻涕。如果不能一次吹完，可以吹几次。

2.积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的重要措施。

如果鼻窦炎患者并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，鼻窦炎伴鼻息肉已被列为鼻窦炎的独立类型，因此积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的重要措施，最好的治疗方法是鼻内镜手术。

3.增强体质，预防感冒。

患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这种感觉:感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

要有效预防感冒，应该多做运动，强身健体，增强自身抵抗力，比如游泳、跑步、打球等。另外，用冷水洗脸也能增强抵抗力。

4.不要乱用血管收缩剂等药物。

鼻腔血管收缩剂种类繁多，其中慢性鼻炎、鼻窦炎患者不宜使用或长期禁用。因为血管收缩剂可以使鼻粘膜和鼻管收缩，使鼻腔的空间得以扩张，所以鼻子可以暂时通畅，但几个小时后，鼻子又堵了，而且堵得更严重。如果长期反复使用，会形成恶性循环，最终导致鼻腔血管功能紊乱，嗅觉神经轻度退化，滴的越来越多，鼻塞越来越重，嗅觉越来越差，最后形成物理性鼻炎，给治疗带来困难。

慢性鼻窦炎患者要注意预防感冒的发生，否则会加重病情。另外，这种病最好选择好手术治疗的时机，否则也会对患者的智商造成一定的影响，无形中也会影响患者的形象。