现在天气降温了，大风吹的鼻腔可能会让你感觉不舒服。秋冬季是过敏性鼻炎的高发期，症状往往是鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。一旦得了鼻炎，要尽早去医院治疗，以免耽误病情。以下是过敏性鼻炎的症状。你可以评判他们。

有些人不知道为什么秋冬上班时间总是打瞌睡，但是晚上睡觉时间不短。结果在问诊时发现他鼻塞严重。原来他得了鼻炎，最近症状挺严重的。他的睡意是由鼻炎引起的。

在中国，鼻炎的患病率为8%~15%。秋季是过敏性鼻炎的高发期，出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。因为鼻子内部发炎，呼吸受阻，导致大脑供氧不足，导致嗜睡，甚至全身乏力、头痛。另外，鼻炎如果不及时治疗，很容易引起睡眠呼吸暂停综合征。患者睡眠时缺氧会影响睡眠质量，可引起脑梗塞、突发心脏病，甚至猝死。

对于鼻炎，要重点加强预防。饮食方面，少吃辛辣刺激性食物，少吃海鲜等容易刺激和诱发炎症的食物，多吃含维生素较多的蔬菜和水果，如苹果、菠菜、胡萝卜等。一旦得了鼻炎，要尽早去医院治疗，以免耽误病情。平时可以用热水按压鼻子和额头、面部，也可以用吹风机局部加热，改善局部血液循环。正常工作，注意休息，不要熬夜上网。积极锻炼，可以尝试坚持晨跑，增强身体的抗病能力。另外，感冒往往容易诱发过敏性鼻炎，所以也要注意预防感冒，一旦患病要早做诊治。

看了上面的介绍，你知道鼻炎需要及时就医吗？不要认为鼻炎是小问题，或者误认为是感冒。鼻炎这个病一定不能拖。如果长期拖延，会造成全身不适，从而影响正常生活。所以，如果患有鼻炎，及时就医是很有必要的。