便秘是可以改善的。出现便秘时，需要尽早治疗，尤其是便秘严重时。会容易诱发一些肛肠疾病，甚至导致一些其他疾病。便秘的民间偏方有哪些？很多人都想知道这个问题，因为便秘真的很难受，所以现在就和边肖一起来看看吧，看看有什么针对便秘的偏方，尽早改善便秘的问题。

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你需要准备五颗胖大海，放在茶杯里，然后用开水冲泡。冲泡它们大约需要55分钟。长大后喝它们，你也需要吃胖大海。一般一天就能改善便秘。

2、

也可以准备蒲公英。准备80克左右比较合适。之后准备水煎服，一般一天一次。煎好后加入适量白糖或者蜂蜜调和，对孩子便秘很有好处。

3、

最后准备冰糖煮香蕉，需要将香蕉去皮，然后加入适量冰糖，放入水中蒸熟。一般一天吃两次就好了，需要连续吃几天。对于体质虚弱有便秘的患者非常好。

早上起床后喝凉水。早上起床后喝2-3杯凉水可以消除便秘。这是因为冷水进入胃后，引起胃-大肠反射，启动大肠的蠕动。当你便秘时，水分会被身体吸收，导致大便干结。喝凉开水可以补充大便水分不足。