女人每个月总会有几天不舒服，因为月经来报到了。有些女性不仅痛经，还会头痛。这双重打击让时间更加难熬。这是什么原因呢？我们在日常生活中应该注意什么？今天我们就来看看经期偏头痛的原因。

1.生理原因

由于女性的生理特点，月经前后血清中雌二醇的浓度降低，导致颅内外血管和子宫血管对一些因素更加敏感，从而引起血管张力的变化，使一些敏感患者出现头痛。月经过后，血清中雌二醇的浓度恢复正常，患者的头痛也能得到缓解。

还有一种可能是雌激素(包括雌二醇)通过刺激催乳素的分泌，直接或间接地刺激前列腺素的分泌，而前列腺素作用于血管，使血管收缩扩张。这种变化也因雌激素的影响而呈现周期性变化，从而刺激头痛发作。

2.生活习惯

有些女性通常缺乏锻炼，睡眠时间不足，生活不规律，饮食不规律等。，会导致经期头痛。平时可以适度运动，改善体质，增强抵抗力，缓解不适。

3.环境因素

电磁辐射、电视屏幕、聚光灯、强日光等。，这些因素会使人的眼睛疲劳，引起头痛。这类人通常是白领，女性可以选择适当休息，喝点热水，吃点甜食，可以缓解头痛。

4.精神性应激

工作中难免会遇到一些不愉快的事情或者一些棘手的问题，再加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑紧张，容易导致女性精神压力很大，从而影响月经的正常进行，甚至引起经期头痛。

5.遗传因素

经期偏头痛通常有家族化倾向，专家认为可能与遗传有关。如果妈妈也有这个问题，可以去医院检查治疗，遵医嘱，采取适当的措施缓解头痛。