很多人可能听说过拔火罐有非常好的养生作用。可以帮助你排除体内的水分和毒素，还可以促进血液循环。所以我有定期去医院拔罐的习惯。晴天可能工作忙，下雨天刚好有时间，所以这个时候就想着拔罐，但是我们不建议你下雨天拔罐。来看看我们给你介绍的理由吧。

下雨天最好不要拔火罐。

拔火罐主要是以火罐为工具，通过燃烧火和抽空气产生负压，吸附在人的体表，造成局部充血。这样会有行气活血，消肿止痛的功效。拔罐后，人的毛孔全部张开，外湿邪气很容易侵入体内。因为阴雨天邪气多，随时可能随着打开的毛孔和经络侵入人体，不会影响拔罐的疗效，也可能是因为风寒。

拔火罐的最佳时间是什么时候？

早晨的时间属于人体阳气的上升阶段。如果此时拔罐有助于自我水分调节，我们一般建议你最好在上午9点到12点之间拔罐。如果身体虚弱，最好下午拔罐。

还有人认为拔罐时间越长效果越明显，甚至有人误以为拔了水泡就显现效果了。其实这种观点也是错误的，因为拔罐时间越长，越容易出现水泡，不仅会损伤皮肤，还会引起皮肤感染。时间最好控制在10分钟到15分钟之间。如果身体不是特别好，那么时间要减半。

现在你应该知道为什么下雨天不能拔罐了吧。雨天拔火罐会给人的身体带来很大的危害，还会经常因风寒引发其他疾病。而且湿气会侵入体内，拔罐的疗效会大打折扣。我们建议你在晴天的上午到下午拔罐。