早泄是一种非常常见的性功能障碍疾病。早泄的发生给患者的生活带来了很多困扰。早泄的原因是多方面的。很多时候，日常生活中不良的生活习惯也会导致早泄。作为男性，要提前采取措施预防早泄，首先要从日常生活中改善生活习惯。以下是关于男性如何预防早泄的介绍，希望对男性朋友有所帮助。

1、放弃手淫的习惯，以免发生婚前性行为。

2.积极参加户外运动，提高身体的抵抗力。

3、不要放纵，不要疲劳后发生性行为，不要有强迫性交。

4.调整好自己的情绪，消除因害怕女方会怀孕，或担心自己性器官太小，性能力不够而产生的紧张、自卑和恐惧。做爱的时候要放松。

男性如何预防早泄？通过以上的论证，相信男性朋友对此也有了一定的了解。早泄对男性朋友的伤害很大。为了自己的身体健康和家庭幸福，出现早泄时，要及时就医。