口腔溃疡是一种非常常见的口腔疾病。得过这个病的朋友都知道，虽然是小毛病，但是很麻烦。对于我们这些平时工作学习都很忙的人来说，有时候生活太忙了，没时间关注那么多。所以工作压力大、紧张的朋友，很容易出现轻度溃疡。这也是轻度溃疡的主要愿望之一。所以我想分享一些方便、简单、有效的方法，比如经常吃一些水果就可以起到防治口腔溃疡的作用。

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苹果是一种富含维生素的水果。经常吃水果可以防治口腔溃疡。如果你已经有了口腔溃疡，把苹果削皮切块，用水煮，加一点糖。煮开后，等它凉到温热再吃，反复使用几天。试试吧，肯定有效果。

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雪梨富含维生素B，是清热降火的水果。虚火引起的轻度溃疡，吃梨再合适不过了。

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柿子还能有效防治口腔溃疡。注意有些新鲜的柿子表面会有一层白色的柿霜。这对于治疗口腔溃疡也是一件好事。柿霜用开水冲服或者放在米粥里吃，效果也很好。

4、

西瓜是凉性水果，能清热，富含维生素，有生津止渴的作用。对口腔溃疡有很好的疗效。可以随便吃，生吃，也可以和西瓜汁一起喝。注意不要吃得太多，以免坏了胃。

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桃子被一些人称为“水果之王”，因为它性质温和，富含维生素B等维生素，对维生素缺乏引起的口腔溃疡有很好的疗效。

这些是常见的水果。其实对口腔溃疡有帮助的水果有很多。只是注意不要吃热的和酸性的水果。