我35岁了。我和我丈夫结婚十多年了。我有一个女儿和一个儿子，都在上初中。除了做一些家务，我还在附近的超市做清洁工作。虽然又脏又累，但还能补贴一些家用。我身体一直很好，但不知道最近几个月是怎么回事。我总是掉很多头发，尤其是洗头的时候。现在我能看到我头上的头皮了。同事说可以吃点六味地黄丸。脱发吃六片地黄丸有效吗？

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脱发是生活中很常见的症状。脱发的原因很多，比如精神压力过大，内分泌失调，气血虚弱，或者肾虚等。，这些都会导致脱发。不同的病因，治疗方法和用药都不一样，最好检查后对症治疗。

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六味地黄丸治疗肾虚效果较好，可治疗肾虚引起的脱发，但对其他原因引起的脱发无治疗作用。而且是三分毒的药物，盲目用药很可能影响身体健康，对脱发也没有帮助。

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最好去当地医院做个检查，看看是什么原因引起的，然后对症治疗。不要盲目用药。女性脱发一般是气血虚弱引起的，平时可以多吃些食物辅助治疗补血。

在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。为了保持心情舒适，我们不应该过度劳累。多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激性的容易上火的食物。