扁平疣一般在面部、手背、背部。青少年通常会得更多的扁平疣。扁平疣是一种慢性病，一般会出现瘙痒等症状，所以不要用手去挠，以免留下疤痕。注意个人卫生，使用单独的毛巾，小心传染其他人。扁平疣是自身免疫功能低下导致的，要注意增强自身免疫力。扁平疣会引起瘙痒，而且扩散很快。

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扁平疣是因为免疫力低，体质差。所以要多注意调整自己的生活规律，不要让扁平疣患者劳累，晚上不要熬夜，作息规律，尤其是晚上10点到凌晨1点之间。要睡得香，注意劳逸结合，避免损伤，随时增减衣物，防止燥湿。一定要多休息。

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得了扁平疣之后，一定不要变成阴性。重要的是要有乐观的心态，保持良好的心态。扁平疣是一种皮肤病，和你的心情有很重要的关系。你必须保持乐观积极的心态，这会帮助你变得更好。如果心情不好，会加重病情。因为扁平疣是可以治愈的，所以要放轻松。

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扁平疣要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，鸡蛋、牛奶、瘦肉等。，并且不吃刺激性食物，如辣椒、花椒、鱼、虾等。，会加重病情。如果是手背上，注意不要让太阳呼啸，会更痒。穿一些纯棉的衣服。

扁平疣痒的时候一定不要用手去挠。小心留疤，尤其是脸上的扁平疣。注意加强锻炼，晨跑，运动，增强自己的自身免疫功能，对你的病情会有很大的帮助。注意饮食，多吃蔬菜水果，保持好心情。祝你早日康复。