在临床上，弱精子症和精子症是一个发病率越来越高的问题，弱精子症和精子症会直接影响男性生育能力。所以男性朋友一定要注意这些问题，在平时积极做好预防措施。一旦出现弱精子症和精子症，应尽快根据自身原因采取相应的治疗措施。今天我给大家介绍一下常用的治疗弱精子症和死精的方法，供大家参考:

1.生殖系统炎症的治疗:很多男性因为生殖系统的炎症而导致弱精、遗精，如前列腺炎、附睾炎、精囊炎等。，会影响精子质量。在治疗这些疾病时，应使用具有抗菌消炎作用的药物，必要时配合中药治疗，以调理体质，加快恢复。

2.精索静脉曲张的治疗:如果因精索静脉曲张导致男性弱精子症和精索静脉曲张死亡，应尽早考虑微创手术。一般来说，手术治疗后，睾丸温度会恢复正常，局部淤血的问题也会消失。护理措施得当，精子质量会逐渐恢复正常。

3.食疗:食疗也是治疗弱精子症和无精子症不可缺少的方法。男性在出现弱精子症和无精子症时，要改掉抽烟喝酒的习惯。不要吃一些有农药残留的食物。平时尽量保持清淡饮食，多吃营养丰富的食物，如各种新鲜蔬菜水果、全谷物、蘑菇、鸡蛋、牛奶、奶制品等。尤其应多吃富含微量元素锌、硒的食物，必要时在医生指导下服用微量元素制剂，可显著提高精子活力和存活率。

除上述治疗外，男性弱精子症和无精子症患者应注意远离污染严重的生活环境，避免接触各种有毒化学物质。如果吃了一些药物导致精子弱死也不用太担心。一般你停药后精子质量会逐渐好转。但是，在此期间，你也应该采取保健措施，以加快改善。