很多女生爱美爱美，在炎热的夏天也喜欢穿紧身裤，以至于形成了在家离不开紧身裤的习惯。在这样的情况下，女性的阴部很容易受到外界的干扰，所以会出现阴部瘙痒、灼热甚至白带异常等严重的妇科疾病。所以，这个不能忽视。为了我们自己的健康，我们应该在外表美丽的同时学会照顾好自己的健康。

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首先。阴部瘙痒，很多人都是匆匆忙忙去医院，心理上无法平静。在没有医生指导的情况下，私自使用保健品等个人清洁用品。这样既保证了安全，也带来了隐患，所以在清洁的时候一定要注意。

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第二。清洗的时候不要直接洗，需要从外面慢慢洗，而且建议临时洗外阴，因为清洗的时候也会带少量的细菌。所以还是建议，还是遵医嘱。这样既保证了安全又保证了健康。

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第三，在清洗的过程中，一定要看水温，而不是水温越高。水温过高，不仅不会带来好的效果，反而会伤害到你的阴部，比如烫伤。这是得不偿失的，清洁时要做好防护措施。

在这里要特别提醒你，在清洁的过程中，一定要保证毛巾、面盆、清洁用品的干净，其他人都要干净。这才是最重要的。清洗后，保证内衣的清洁度也很重要。