现在的城市女性，尤其是职业女性，工作压力越来越大，时间越来越紧，身心处于疲惫状态，基本没有空闲时间。即使有一点时间，也往往以睡觉为主。就这样体力越来越差，抵抗力越来越低。久而久之，往往会给细菌可乘之机，形成盆腔炎的高危人群。

1、

注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持阴部清洁，指定专人洗盆，勤换内衣，不穿刺激皮肤的紧身面料。纯棉的最好。

2、

经期和敏感期，出现阴道出血时，切记不要性生活，不要洗冷水澡，勤换卫生巾。所以，当身体抵抗力下降时，致病菌很容易进入，造成感染。

3、

要增加免疫力，多吃高蛋白的东西，如虾、蚕蛹、大豆等，多做运动。不要吃太辣的东西。

如出现腹痛、阴道瘙痒等异常情况，请立即就医，不得延误。