许多女性患者在子宫切除术后会出现腰酸背痛和痛经。大部分原因是很多患者术后做一些重活，不卧床，经常提一些重物，弯腰拿东西或者经常爬楼梯。术后3个月内切记不要久坐、长途旅行或举重超过3公斤。子宫切除术患者要记得多吃水果蔬菜，禁止辛辣油腻食物。多吃高蛋白的食物，如牛奶、鸡鸭、鱼、豆制品等。手术后，我感到快乐。

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子宫切除术后的患者要多喝鱼汤，因为鱼更容易吸收，有助于伤口愈合。多吃营养丰富的食物，如猪肝、红糖水、红枣、胡萝卜、菠菜、黑木耳等。多吃水果蔬菜，苹果等。

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子宫手术后的患者要记得不要吃一些刺激性的食物，禁止辛辣油腻的食物。油腻的食物不利于伤口愈合。切记烹饪时，不要加入辣椒、葱、蒜、白酒等辛辣成分。饮食清淡。

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子宫切除术后的患者，最近几个月要记得卧床休息，一定要好好调理。不要久坐，不要长途旅行，不要坐公交车。不要频繁爬楼梯、提重物，以免对身体造成二次伤害。手术后保持良好的心态。

1注意健康饮食2患者应性格开朗，避免抑郁或压力过大。3工作要劳逸结合，防止过度劳累，生活要有规律。4饮食应避免暴饮暴食或不均匀的饥饿感和饱腹感。一般可以少吃多餐。宜吃清淡易消化的食物，避免辛辣、肥甘饮食和烈性酒的刺激。