前段时间得了口腔溃疡，费了好大劲才治好。我以为这很容易。不过这个问题最近又犯了，而且不止一次。这让我很尴尬。于是去医院咨询了医生。后来在医生的治疗下，我的口腔溃疡终于不会再发生了。我分享一下我的案例，希望能帮助到和我有同样问题的其他人。

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去医院挂号看口腔科，医生给我做了检查，确认是口腔溃疡。

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医生允许我平时多吃黑木耳疗法(准备材料:黑木耳10克，黑木耳10克，山楂10克。之后将上述材料用水煎服，煮熟即可食用)和盛迪连欣汤(备料:盛迪9克，莲子心6克，甘草6克)。将地黄、莲子心、甘草加水煎煮，最后去渣，使我的口腔溃疡好转。

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另外，医生告诉我平时要多注意休息，保证睡眠充足。同时要放松心情，放松精神，适当减压，不要让自己长期处于精神紧张的状态。同时也要积极参加体育锻炼，提高体质，增强抵抗力和免疫力。