沈涤华
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俯卧撑会让胸部肥肉越练越大吗
发布时间：2023-02-03
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俯卧撑一般不会让胸部脂肪越来越大。俯卧撑是一种锻炼。主要锻炼手臂肌肉和胸肌。可以燃烧多余的脂肪，让胸部的肌肉更加发达紧实，一定程度上改善胸部的形状，让胸部看起来更有型。
如果你是一个胸部肥胖的人，长期坚持做俯卧撑，你的胸部可能会因为燃烧了太多脂肪而看起来变小。如果你是一个瘦子，经常做俯卧撑，可能会让你瘦瘦的胸部逐渐看起来更结实。做俯卧撑，需要注意循序渐进，需要坚持。你不能半途而废。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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